Comment prendre soin de vos cheveux en quelques étapes simples

Les cheveux d'une femme sont son couronnement. Beaucoup de gens rêvent d'avoir des cheveux brillants et sains comme ils le voient avec des célébrités. Ils pensent qu'il faut des produits coûteux et des stylistes personnels pour obtenir ce look. Cependant, n'importe qui peut avoir de beaux cheveux s'il sait en prendre soin.

Étant donné que les cheveux sont très précieux pour une femme, il est également important qu'elle sache comment en prendre soin. Les soins dont vos cheveux ont besoin dépendent du type de cheveux que vous avez. Entretenir vos cheveux est relativement facile une fois que vous savez comment en prendre soin. Les cheveux sont faits de protéines, donc garder une alimentation saine et pratiquer une bonne hygiène sont des éléments essentiels pour maintenir des mèches pulpeuses.  

10 meilleures façons de prendre soin de vos cheveux

Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux:

1. Lavez vos cheveux correctement

Lavez les cheveux avec parcimonie et utilisez une bonne qualité shampooing couleur. Se laver les cheveux trop souvent peut les assécher, les débarrasser de leurs huiles naturelles et les abîmer. Utilisez des shampoings avec des nettoyants naturels adaptés à votre type de cheveux. Évitez les shampooings et les revitalisants qui sont allergènes. Utilisez également des shampoings et de l'eau en quantité suffisante. Utilisez des serviettes et des peignes propres.

2. Conditionnez vos cheveux correctement en fonction du type de cheveux

Pour les cheveux fins: Si vous avez les cheveux très mous, essayez un traitement à l'huile végétale avant le shampooing. Utilisez par exemple de l'huile de lavande ou d'arbre à thé et travaillez-la sous vos cuticules avant le shampooing. Lavez le shampooing et appliquez le revitalisant du milieu de la tige jusqu'à la fin. Laisser agir une minute avant de laver.

Pour les cheveux moyens à épais: utilisez une crème hydratante avec des hydratants naturels. Gardez votre conditionneur léger. Appliquez le revitalisant sur toute votre tête et laissez agir 2 à 3 minutes. Si vos cheveux sont de texture afro, vous pouvez les garder pendant environ 10 à 15 minutes avant de les laver, ou vous pouvez les laisser en place.

3. Hydratez vos cheveux

Utilisez cinq huiles: huiles d'amande, de ricin, d'olive, de noix de coco et de lavande. Mélangez des proportions égales de chacun. Alternativement, utilisez de l'huile d'œuf. Appliquer sur les cheveux et laisser agir quatre heures avant de se doucher. Répétez deux fois par semaine.

4. Laissez vos cheveux sécher naturellement lorsque vous le pouvez

Le séchage à l'air de vos cheveux est l'option la plus saine. Vos cheveux peuvent mettre un certain temps à sécher complètement, mais vos cheveux seront en meilleure santé à long terme. Essayez de ne pas utiliser de sèche-cheveux, si le style ne l'exige pas. La chaleur des sèche-cheveux peut endommager vos cheveux. Si vous vous douchez avant de dormir pendant la nuit, mettez vos cheveux en chignon et laissez-les sécher à l'air pendant une nuit. Si vous avez besoin de chaleur pour coiffer vos cheveux, réglez la sécheuse sur le réglage chaud plutôt que chaud. Vos cheveux mettront plus de temps à sécher, mais le réglage chaud est moins dommageable pour vos cheveux.

5. Ne vous brossez pas trop les cheveux

Le brossage de vos cheveux stimule les follicules, ce qui favorise la croissance, mais un brossage excessif endommagera vos mèches de cheveux, ce qui entraînera des frisottis et des pointes fourchues. Le brossage doux des cheveux est bon. Cela répartit uniformément l'huile de votre cuir chevelu sur les mèches de vos cheveux. Une huile uniformément répartie rendra vos cheveux plus lisses, plus doux et plus brillants. Lorsque vos cheveux s'emmêlent, travaillez d'abord sur l'endroit emmêlé. Ne forcez pas la brosse à travers car cela fera casser vos cheveux

6. Coupez vos cheveux régulièrement

La meilleure façon de se débarrasser des pointes fourchues est de le faire vous-même. Prenez des ciseaux à cheveux et attaquez les pointes fourchues à environ 1⁄4 de pouce (0.6 cm) au-dessus de la fente. De nombreuses femmes aux cheveux parfaits n'ont jamais de pointes fourchues, car elles se font une priorité de se faire couper les cheveux ou de les couper elles-mêmes toutes les 6 à 8 semaines.

7. Utilisez les bons produits de soins capillaires

Par exemple, la plupart des gens pensent que tous les shampooings sont identiques, mais ce n'est pas vrai. Lorsque vous recherchez un shampooing ou un revitalisant, assurez-vous qu'il convient à vos cheveux. Si vous avez les cheveux gras, choisissez un produit de soin capillaire conçu pour ce type de cheveux en particulier. Il en va de même pour les cheveux secs. Évitez d'utiliser des produits de soins capillaires avec trop de protéines. Trop de protéines peut laisser vos cheveux desséchés et cassants. Bien que les protéines soient la pierre angulaire des cheveux sains, utilisez des produits capillaires contenant des ingrédients équilibrés.

8. Manger une alimentation équilibrée

Les cheveux ont besoin de certaines vitamines pour se nourrir. Donnez à vos cheveux la bonne quantité de vitamines. Puisque les cheveux sont faits de protéines, mangez une alimentation équilibrée riche en protéines maigres, grains entiers, fruits et légumes. Une alimentation saine garantira à vos cheveux une meilleure apparence et une meilleure sensation. Évitez de trop manger de la malbouffe.

9. Restez hydraté

L'eau est un aliment essentiel pour que les cheveux poussent et restent forts. Il est donc important de boire suffisamment d'eau. Buvez au moins 8 verres d'eau ou d'autres liquides chaque jour pour garder votre corps hydraté. L'eau est le meilleur choix, mais vous pouvez également rester hydraté avec du thé, du jus et d'autres boissons.

10. Évitez le stress et dormez suffisamment

Les facteurs de stress physiques et mentaux empêcheront vos cheveux de réaliser leur plein potentiel. Le stress peut entraîner la perte de cheveux, alors essayez de ne pas vous laisser envahir par le stress. Vous pouvez trouver des exutoires émotionnels sains pour votre stress comme le yoga, le vélo, la méditation ou d'autres formes d'exercice qui fonctionnent bien. Il est tout aussi important de dormir suffisamment car l'insomnie provoque à son tour du stress.

Tout le monde n'a pas de beaux cheveux, mais vous pouvez les rendre plus beaux en les soignant et en les protégeant correctement. Que vos cheveux soient longs ou courts, bruns ou noirs, raides ou bouclés, vous devriez essayer de leur donner un aspect sain et brillant. Personne n'aime les cheveux disgracieux. En suivant les étapes simples ci-dessus et avec les produits de soins capillaires de Herbish, vous pouvez rendre vos cheveux plus forts et plus sains.